Ihr Personal Training Studio in München-Schwanthalerhöhe

Wenn Sie auf der Suche nach einem Experten sind, der Ihnen hilft, Ihre Rückenschmerzen zu reduzieren oder Ihre Figur dauerhaft in Topform zu bringen, dann sind Sie hier genau richtig! shape2style wird bei ein- bis zweimal die Woche Training in 20 Minuten, ihren Körper kräftigen und die Tiefenmuskulatur stärken. Wenn Sie beispielsweise im Büro schmerzfrei arbeiten wollen und im Alltag ohne aus der Puste zu kommen, die Treppen zum Büro erklimmen möchten, dann sind Sie hier genau am richtigen Ort.

Hoch effektives Fitnesstraining mit EMS und TRX Slings

Das Fitnessstudio shape2style gilt auf Grund seiner langjährigen Erfahrung als Experte in Sachen effizientes Ganzkörpertraining mit EMS und TRX Slings in 20 Minuten und ist Ihr Ansprechpartner, wenn es darum geht, in kürzester Zeit ihr Sporttraining optimal zu absolvieren. Unsere Fitnessangebote bringen mit Hilfe von neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen in kurzer Zeit genau die Ergebnisse, die in einem kostenlosen Erstgespräch gemeinsam mit Ihnen besprochen wurden. Unsere Mitglieder profitieren dabei vom Fachwissen und der Motivation eines Teams aus Sportwissenschaftlern und Fitnesstrainern. Unsere Hauptaufgabe sehen wir darin, in einer kurzen Zeiteinheit von 20 Minuten Ihren Körper bzw. ihre Tiefenmuskulatur zu stärken.

Sie wären gerne etwas fitter, möchten Abnehmen oder etwas für den Muskelaufbau tun?

• Sie arbeiten den ganzen Tag und haben wenig Zeit für tägliche, mehrstündige Fitnessaktivitäten?
• Sie leiden wegen eines Bürojobs unter Rückenschmerzen?
• Allgemein wären Sie gerne sportlicher und leistungsfähiger?
• Ihr innerer Schweinehund hindert Sie daran, Ihre Figur dauerhaft in Topform zu bringen?

Dann sind Sie in unserem EMS-Studio in München-Schwanthalerhöhe genau richtig!

• Trainieren Sie einmal bis maximal zweimal pro Woche nur jeweils 20 Minuten!
• Erreichen Sie Ihre Ziele schnell und mit wenig Aufwand.
• Stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur und entlasten Sie Ihren Rücken.
• Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, reduzieren Sie Gewicht und definieren Sie Ihre Traumfigur.
• Erleben Sie positive Nebeneffekte: festes Bindegewebe und eine spürbar straffere Haut.

Was ist das Erfolgsrezept des EMS-Trainings?

• Durch den Einsatz der neuen Technologie des EMS-Trainings von miha-bodytec werden gezielt nahezu alle großen Muskelgruppen zeitgleich trainiert. Das Training und der Muskelaufbau sind mit dadurch wesentlich effektiver als bei herkömmlichen Methoden.
• Die Stimulation und Übungen sind genau abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele und Voraussetzungen.
• Effektive, persönliche Betreuung: Ein bis maximal zwei Personen werden gleichzeitig von unserem ausgebildeten Trainingspersonal betreut.
• Das Personal Training bietet Ihnen eine persönliche Übungsanleitung und ist somit hoch motivierend. Bis zum Schluss und holen wir in kürzester Zeit alles aus Ihnen heraus. Ihr innerer Schweinehund hat bei uns keine Chance!
• Unsere Kunden sind keine Schaufensterpuppen! In unserem Fitnessstudio wird in angenehmer Privatsphäre trainiert.

Jetzt Probetraining buchen!

Personal Training im EMS-Studio macht's möglich - in kurzer Zeit Muskeln aufbauen & die Figur formen

Durch das Training in unserem Personal EMS Trainingsstudio in München-Schwanthalerhöhe können Sie Ihre Traumfigur mit geringer Anstrengung und mit wenig Zeitaufwand erreichen. Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung gilt unser Fitnessstudio als Experte auf dem Gebiet des effektiven Ganzkörpertrainings.

Zum Einsatz kommen dabei einerseits das EMS-Training, bei dem eine Elektrostimulation sämtlicher Muskelgruppen für einen deutlich höheren Trainingsimpuls sorgt, als herkömmliche Trainingsmethoden in Kraft- und Fitnessstudios. Andererseits setzen wir auf Übungen mit den TRX© Slings, wobei ausschließlich der eigene Körper als Gegengewicht verwendet wird. Die Kombination von EMS mit TRX© Slings macht das Training noch effektiver. Beide Methoden sind gelenkschonend und deshalb für fast jeden Anwender geeignet.

Wissenschaftlich bestätigte Wirksamkeit

Die Wirksamkeit von EMS-Training ist wissenschaftlich mehrfach belegt und kein leeres Versprechen der Abnehmindustrie. Bei einer Studie der Deutschen Sporthochschule Köln beispielsweise erreichten die EMS-Probanden deutlich höhere Kraft- und Leistungswerte im Vergleich zu herkömmlich durchgeführtem Krafttraining. Hinzu kam die Zeitersparnis: Nur 20 Minuten EMS-Fitnesstraining bewirkten mehr als 2 Stunden intensives Krafttraining.

Individuelles Vorgespräch und durchgängige Betreuung beim Training

Bei einem persönlichen und kostenlosen Gespräch klären wir vorab gründlich ab, ob und in welcher Form unsere Trainingsmethoden für Sie geeignet sind und welche Ziele Sie anstreben. Eine persönliche Betreuung während der gesamten EMS-Trainingseinheit ist in unseren Augen ein zwingendes Muss. Der Grund: Unzureichendes Wissen über das verwendete System und fehlende Anweisungen bzw. Korrekturen können zum mangelnden Trainingserfolg und schlimmstenfalls sogar zu Muskelverletzungen führen!
Erfahren Sie mehr über das shape2style Qualitätskonzept.

Unsere Mitglieder profitieren vom Fachwissen und der Motivation eines Teams aus Sportwissenschaftlern und Fitnesstrainern. Mit Hilfe neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse erreichen Sie in kurzer Zeit genau die Ergebnisse, die im Erstgespräch gemeinsam mit Ihnen besprochen wurden.

Der große Unterschied zu herkömmlichen Fitnessstudios

Wir lassen Sie nicht allein! Im Gegensatz zu den meisten herkömmlichen Trainingsstudios absolvieren Sie bei uns keine eintönigen, einsamen Ausdauertrainings oder werden bei immergleichen Kraftübungen sich selbst und irgendwelchen Geräten überlassen. Wir nutzen Sie auch nicht als Werbung, indem wir Sie - wie häufig üblich - im Schaufenster schwitzen lassen.

Personal Training mit EMS-Technologie unter optimalen Bedingungen - das erwartet Sie im shape2style Trainingsstudio in München-Schwanthalerhöhe! In ruhiger und konzentrierter Atmosphäre arbeiten Sie direkt mit Ihrem Trainer an Ihren ganz persönlichen Trainingszielen. Das gemütliche Lounge-Ambiente des Studios tut ein Übriges, damit Sie sich bei uns wirklich wohl fühlen.

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