Personal Training im EMS-Studio macht's möglich - in kurzer Zeit Muskeln aufbauen & die Figur formen
Durch das Training in unserem Personal EMS Trainingsstudio in München-Schwanthalerhöhe können Sie Ihre Traumfigur mit geringer Anstrengung und mit wenig Zeitaufwand erreichen. Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung gilt unser Fitnessstudio als Experte auf dem Gebiet des effektiven Ganzkörpertrainings.
Zum Einsatz kommen dabei einerseits das EMS-Training, bei dem
eine Elektrostimulation sämtlicher Muskelgruppen für
einen deutlich höheren Trainingsimpuls sorgt, als herkömmliche
Trainingsmethoden in Kraft- und Fitnessstudios. Andererseits setzen
wir auf Übungen mit den Slings, wobei ausschließlich
der eigene Körper als Gegengewicht verwendet wird. Die Kombination
von EMS mit Slings macht das Training noch effektiver. Beide Methoden
sind gelenkschonend und deshalb für fast jeden Anwender geeignet.
Wissenschaftlich bestätigte Wirksamkeit
Die Wirksamkeit von EMS-Training ist wissenschaftlich mehrfach belegt und kein leeres Versprechen der Abnehmindustrie. Bei einer Studie der Deutschen Sporthochschule Köln beispielsweise erreichten die EMS-Probanden deutlich höhere Kraft- und Leistungswerte im Vergleich zu herkömmlich durchgeführtem Krafttraining. Hinzu kam die Zeitersparnis: Nur 20 Minuten EMS-Fitnesstraining bewirkten mehr als 2 Stunden intensives Krafttraining.
Individuelles Vorgespräch und durchgängige Betreuung beim Training
Bei einem persönlichen und kostenlosen Gespräch
klären wir vorab gründlich ab, ob und in welcher Form
unsere Trainingsmethoden für Sie geeignet sind und welche
Ziele Sie anstreben. Eine persönliche Betreuung während
der gesamten EMS-Trainingseinheit ist in unseren Augen ein zwingendes
Muss. Der Grund: Unzureichendes Wissen über das verwendete
System und fehlende Anweisungen bzw. Korrekturen können zum
mangelnden Trainingserfolg und schlimmstenfalls sogar zu Muskelverletzungen
führen! Bei uns erhalten Sie die Möglichkeit, schonend
an EMS sowie die Kombination von EMS und Sling-Training in München
herangeführt zu werden.
Erfahren Sie mehr über das shape2style Qualitätskonzept.
Unsere Mitglieder profitieren vom Fachwissen und der Motivation eines Teams aus Sportwissenschaftlern und Fitnesstrainern. Mit Hilfe neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse erreichen Sie in kurzer Zeit genau die Ergebnisse, die im Erstgespräch gemeinsam mit Ihnen besprochen wurden.
Der große Unterschied zu herkömmlichen
Fitnessstudios: EMS und Sling-Training in München
Wir lassen Sie nicht allein! Im Gegensatz zu den meisten herkömmlichen Trainingsstudios absolvieren Sie bei uns keine eintönigen, einsamen Ausdauertrainings oder werden bei immergleichen Kraftübungen sich selbst und irgendwelchen Geräten überlassen. Wir nutzen Sie auch nicht als Werbung, indem wir Sie - wie häufig üblich - im Schaufenster schwitzen lassen.
Personal Training mit EMS-Technologie unter optimalen Bedingungen - das erwartet Sie im shape2style Trainingsstudio in München-Schwanthalerhöhe! In ruhiger und konzentrierter Atmosphäre arbeiten Sie direkt mit Ihrem Trainer an Ihren ganz persönlichen Trainingszielen. Das gemütliche Lounge-Ambiente des Studios tut ein Übriges, damit Sie sich bei uns wirklich wohl fühlen. |
